눈 피로1 40대부터 시작되는 노안, 초기 증상 10가지와 즉시 실천 가능한 대처법 어제까지만 해도 멀쩡했던 스마트폰 화면이 오늘은 왜 이렇게 흐릿하게 보이는 걸까요? 그리고 왜 이제 와서 팔이 갑자기 짧아진 기분이 들까요? 제 주변 친구들도 한두 명씩 "요즘 눈이 이상해"라는 말을 하더니, 어느새 모두가 화면을 볼 때 핸드폰을 점점 멀리 들게 되었어요. 우리 모두가 경험하게 될 눈의 자연스러운 노화 현상, '노안'이 찾아온 거죠. 눈은 우리 신체 중 가장 빨리 노화가 시작되는 부위라고 해요1. 20대부터 이미 노화가 시작되어 40대부터 그 증상이 나타난다니, 저도 모르게 "아직 멀었겠지"라고 생각했던 제 자신이 조금 부끄러워지네요. 하지만 알고 보니 노안은 자연스러운 현상이며, 초기에 적절히 대응하면 불편함을 크게 줄일 수 있다고 해요. 오늘은 40대부터 찾아오는 노안의 초기 증상 1.. 2025. 4. 23. 이전 1 다음
