밀크씨슬1 피로는 정말 간 때문인가? 간 영양제(UDCA vs 밀크씨슬) 피로는 간 때문이야~ 라는 노래가 한때 유행했었던적이 있다. 점점 회사 생활을 오래하다보니..회사에서 야근을 하고 나면 다음날까지 피로가 지속되는 경우도 많고 해서 요즘에 간 영양제를 알아보았고, 그 내용을 정리해두고 공유해볼까한다. 간 영양제의 대표적인 성분으로는 우르사로 유명한 UDCA와 밀크씨슬의 실리말린이 있다. 각각의 효능과 차이점 등에 대해서 정리해보았다. 목차 1. UDCA와 실리말린의 역할과 효능 우루사로 유명한 USDA와 밀크씨슬에서 나오는 실리말린은 간 기능 개선에 영향을 미치는 대표적인 성분입니다. 두 가지 성분은 간에 주는 영향이 조금 다른데요. 일반적으로 UDCA는 독성물질의 '배출'을 돕고, 실리말린은 간세포 손상을 막아준다고 알려져 있습니다. 간 기능 개선에 전반적으로 도움이 .. 2022. 10. 24. 이전 1 다음
