코골이예방법1 코골이의 원인과 예방법 총정리 코골이를 심하게 하면 같이자는 아내/남편에게 미안하기도 하고, 단체로 여행을 가거나 회사에서 연수를 갔을 때도 괜히 신경쓰이기도 하죠. 그렇게 신경을 쓰다보니 잠도 편하게 못자기도 하고..그렇게 되더라고요. 단순히 이런 불편함만 있는 것이 아니라 집중력 저하, 두통, 성기능 이상 등 건강에도 이상을 불러일으킬 수 있다고 하는데요. 그래서 오늘은 코골이의 원인이 무엇인지, 그리고 어떻게 예방할 수 있는지에 대해서 정리해보려고 합니다. 목차 1. 코골이 원인 코골이는 코부터 시작해 목젖 등 공기가 지나가는 길이 좁아짐에 따라 공기가 기도로 넘어가지 못해서 발생하는 증상입니다. 기도로 넘어가지 못한 공기가 주변 조직을 떨게 해서 소리를 만드는 현상인거죠. 이런 현상을 나타내는 원인은 다양합니다. 1) 선천적인.. 2022. 10. 12. 이전 1 다음
