다한증에좋은음식1 다한증의 예방법과 다한증에 좋은 음식은? 다한증이 생기면 사람들과의 대인관계나 업무 등에서 불편함을 초래하게 되어 일상생활도 어려워지게 됩니다. 좋은 생활습관을 갖게되면 어느정도 다한증을 예방할 수 있다고 합니다. 오늘은 그 내용에 대해서 정리해보고, 더불어 다한증에 도움이 되는 음식도 정리해보려고 하니 도움이 되시면 좋겠습니다. 목차 1. 다한증 예방법은? 1) 꾸준한 운동 다한증에 걸리게 되면 가만히만 있어도 땀이 나서 운동은 생각도 안하는 경우가 많습니다. 하지만 운동을 통해서 의도적으로 몸 전체에 골고루 땀이 나도록 한다면, 땀의 분비가 정상화 될 수 있도록 도움을 줍니다. 운동을 한 후에는 깨끗히 땀을 씻어내야 피부 염증을 예방할 수 있고, 보습제도 발라주면 더욱 좋습니다. 2) 과도한 지방과 카페인은 멀리하기 다한증에 걸리면 따라오는.. 2022. 11. 17. 이전 1 다음
