설사2 설사 예방법과 설사에 좋은 음식 설사 증상이 생기게 되면 일상생활이 너무 어려워집니다. 업무를 하는 것도 힘들고 어디를 이동해야 한다면 그것 또한 매우 걱정되기 마련이죠. 오늘은 설사를 예방할 수 있는 방법들과 설사에 좋은 음식을 정리해보고자 하오니 도움이 되시길 바랍니다. 목차 1. 설사 예방법 1) 깨끗한 손 씻기 손만 깨끗하게 씻어도 많은 질병들을 예방할 수 있다고 하죠. 손을 깨끗하게 씻는다면 일상생활을 힘들게 하는 설사 증세도 예방할 수 있습니다. 특히 설사의 주된 원인은 세균에 감염되는 것인 데, 사람의 손에는 정말 많은 세균이 묻어 있습니다. 이런 세균들이 입으로 들어가게 되면서 식중독, 장염 등을 유발하고 설사가 발생하게 됩니다. 따라서 음식을 먹기전이나 화장실에 다녀온 뒤 등 기회가 될 때마다 항상 손을 깨끗하게 씻는 .. 2022. 11. 13. 갑자기 찾아온 설사, 대처법은? 여행을 가거나 이동 중에 갑자기 설사에 시달리게 되는 것만큼 힘든일은 없는 것 같습니다. 설사 증상이 있다면 적절한 조치를 취하는 것이 필요한 데, 오늘은 설사가 발생했을 때 취할 수 있는 대처법들에 대해서 작성해보려고 하니, 도움이 되시면 좋겠습니다. 목차 1. 설사의 원인 (1) 식중독 설사의 가장 큰 원인은 식중독입니다, 그렇기 때문에 설사 증상은 여름철에 많이 나타나게 됩니다. 세균이나 바이러스가 포함된 음식을 섭취하게 되면 식중독으로 인해 설사가 나올 수 있으니 특히 음식물이 상하기 쉬운 여름철에는 특히 섭취에 주의하여야 합니다. 기생충에 의해서도 설사가 발생할 수 있는 데, 육류나 야채를 익히지 않고 먹거나, 오염된 물을 마셨을 때 감염이 되는 경우가 많습니다. (2) 과민성 대장 증후군 대장.. 2022. 11. 12. 이전 1 다음
