족저근막염증상1 발바닥 통증, 족저근막염의 원인과 증상 및 예방법은? 불편한 신발을 신거나 운동을 잘못하게 되면 발바닥 통증을 느낄때가 있죠. 특히 발뒤꿈치 쪽이 자주 아프고, 아침에 일어 났을 때 첫 몇걸음을 내디딜 때 심한 통증이 오는 경우가 있는 데, 이럴 때는 족저근막염을 의심해보아야 합니다. 그러다 조금 지나면 괜찮아지곤 하는 데, 앉아있다가 다시 움직임을 시작하면 또 다시 발바닥 통증이 생기므로 관리를 잘 해주어야 한다. 오늘은 이 족저근막염의 원인과 증상, 그리고 예방법에 대해서 포스팅을 해보려고 한다. 목차 1. 족저근막염의 원인과 증상 먼저 족저근막염의 무엇인지 부터 이야기 하면, 발바닥에는 근육을 감싸는 막인 '족저근막'이라는 인대가 존재합니다. 이 발의 뒤꿈치와 발의 앞부분을 연결해주는 족저근막은 발의 아치를 만들어 주어 걸을 때 힘을 받도록 해주는 역.. 2022. 11. 9. 이전 1 다음
