다한증2 다한증의 예방법과 다한증에 좋은 음식은? 다한증이 생기면 사람들과의 대인관계나 업무 등에서 불편함을 초래하게 되어 일상생활도 어려워지게 됩니다. 좋은 생활습관을 갖게되면 어느정도 다한증을 예방할 수 있다고 합니다. 오늘은 그 내용에 대해서 정리해보고, 더불어 다한증에 도움이 되는 음식도 정리해보려고 하니 도움이 되시면 좋겠습니다. 목차 1. 다한증 예방법은? 1) 꾸준한 운동 다한증에 걸리게 되면 가만히만 있어도 땀이 나서 운동은 생각도 안하는 경우가 많습니다. 하지만 운동을 통해서 의도적으로 몸 전체에 골고루 땀이 나도록 한다면, 땀의 분비가 정상화 될 수 있도록 도움을 줍니다. 운동을 한 후에는 깨끗히 땀을 씻어내야 피부 염증을 예방할 수 있고, 보습제도 발라주면 더욱 좋습니다. 2) 과도한 지방과 카페인은 멀리하기 다한증에 걸리면 따라오는.. 2022. 11. 17. 다한증의 종류와 자가 진단법 및 치료법 정리 뜨거운 음식을 먹거나 긴장을 할 때 땀을 흘리는 것은 매우 자연스러운 현상이지만, 옷이나 바닥에 뚝뚝 떨어질 정도로 땀이 많이 나면 일상생활에 지장을 줄 뿐만 아니라 다한증을 의심해보아야 합니다. 오늘은 다한증의 종류와 증상 및 치료법에 대해서 정리해보았으니 도움이 되시길 바랍니다. 목차 1. 다한증의 종류 다한증이라는 이름에서 알 수 있듯이 한 마디로 '땀이 너무 많이 나는 병'을 뜻합니다. 일반적으로 땀은 몸의 체온을 일정하게 유지시켜주는 역할을 해서 반드시 필요합니다. 그런데 땀이 이러한 역할에 필요한 양 이상으로 나는 경우가 있는 데 이를 다한증이라고 합니다. 다한증의 종류는 부위에 따른 분류와 원인에 따른 분류가 있습니다. 부위에 따른 분류 다한증의 부위에 따른 분류는 국소 다한증과 전신 다한증.. 2022. 11. 15. 이전 1 다음
