가끔씩 왼쪽 갈비뼈 아래 통증이 느껴질때가 있었어요.
그때마다 그냥 조금 지나면 진정 되길래..
뭐 별게 아니겠지 하고 대수롭게 넘긴 경우가 대부분 이었던 것 같아요.
그런데, 왼쪽 갈비뼈 부분에는 장기들이 많이 자리잡고 있다고해요.
이쪽 부위가 아파온다면, 그래도 한 번쯤은 원인을 알아보는 게 필요할 것 같습니다.
특히 심장, 신장, 폐, 췌장, 위 등 중요한 장기들이 대부분 왼쪽 갈비뼈 부분에 있기에 더욱 신경써야 한다고 하더라고요.
염증이 생기거나 감염이 된 경우에 통증이 생길 수도 있다고하니,
통징의 원인들에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
1. 늑간 신경통
갈비뼈 사이에 있는 늑간신경의 손상이나 늑간신경의 염증으로 인해 발생하는 통증을 말합니다.
대개 늑간신경을 따라서 옆구리 뒤쪽에서부터 가슴까지 오른쪽이나 왼쪽 중 한쪽으로 아픈경우가 많다고 해요.
특히, 숨을 깊게 들이쉬거나 김칭 등 흉곽을 움직일 때 통증이 증가하는 경우를 보이고
콕콕 찌르는 듯한 느낌이나 전기가 통하는 것처럼 찌릿하기도 합니다.
그리고 살짝 만지기만 해도 통증을 느끼는 경우도 있습니다.
2. 근육통
근육통으로 인해서도 왼쪽 갈비뼈 아래 통증이 생길 수 있다고 합니다. 근육통의 가장 흔한 원인은 해당 근육의 과도한 사용입니다. 특히 갑자기 몸을 풀지 않고 운동을 하거나, 잘못된 자세를 오래 유지하고 물건을 옮길 때 갈비뼈 아래가 뻐근할 수 있습니다. 갈비뼈 근처에는 코어 근육이 있는데 이 근육은 평소에 잘 사용되지 않는 근육으로, 갑자기 사용하게 되면 근육통으로 인해 왼쪽 아래 갈비뼈쪽 통증이 나타날 수 있습니다.
3. 과민성 대장증후군
과민성 대장증후군의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 식사나 가벼운 스트레스 후 복통과 복부팽만감이 있거나 설사나 변비 등 대변 상태에 변화가 생기게 됩니다. 또한 심리적, 유전적 요인들도 원인이 되기도 합니다.
통증을 동반하기도 하는데, 아픈 분위를 정확하게 설명하기 어렵고 이때 왼쪽 발비뼈 부근의 통증이 생기기도 합니다.
4. 골절
왼쪽과 오른쪽에 각각 12개씩 총 24개로 구성되어있는 갈비뼈는 생각보다 흔하게 골절이 될 수도 있는 구조라고 합니다.
심지어 타박상 외에도 기침이나 재채기를 할 때에도 갈비뼈에 금이 가거나 부러지는 경우도 발생한다고 해요.
그리고 이러한 골절은 당연히 통증을 유발하고요.
특히 갈비뼈 골절 같은 경우는 팔이나 다리 골절과는 다르게 깁스를 할 수 없어서, 반드시 휴식하며 회복해야 합니다.
5. 대상포진
대상포진은 수두바이러스에 의해서 발생되는 질환입니다. 대상포진에 걸리게 되면 발생 부위가 점점 퍼지는데요, 퍼지다 보면 흉추신경이나 늑간신경까지 침번하는 경우도 생긴다고 합니다.
그렇다보니 이 퍼진 대상포진이 왼쪽이나 오른쪽 갈비뼈 아래 부분에 찌릿한 느낌의 통증을 유발하기도 할 수 있다고해요.
대상포진 관련해서 정리해 둔 포스팅이 있으니 참고하시기 바랍니다.
대상포진 초기증상과 원인 및 예방법 등 알아보기
요즘같은 환절기에 자주 발생하는 질환이 있다. 바로 대상포진이다. 일교차가 큰 환절기에는 몸의 면역력이 줄어들 게 되고 약해진 면역력 사이로 바이러스가 나오면서 발생하는 질병이 대상
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6. 스트레스 및 과식
스트레스나 과식 등은 위에 부담을 주는 경우가 발생하기도 합니다. 또한 잘못된 자세로 오래 일하다 보면 위가 압박되어 왼쪽 갈비뼈 아래 통증이 생길수도 있으니 왼쪽 갈비뼈 아래 통증이 평소에 종종 나타난다면 이런 경우가 아닌지 한 번 생각해보시기 바랍니다.
8. 나쁜 자세
왼쪽 갈비뼈 아래 통증이 나타난다면 퐁소에 자세도 한 번 신경써볼 필요가 있습니다.
자세가 휘어있거나 굽어져 있다면 목 결림이나 어깨 결림으로 이어 질 수도 있고,
옆구리 통증까지도 생길 수 있다고 합니다. 그렇기 때문에 현재 거북목 자세나 다리를 꼬고 앉는 등으로 인해
신체 전체 밸런스가 무너진다면 갈비뼈 통증이 발생할 수 있습니다.
이런 경우는 운동이나 교정을 통해서 치료해야 한다고 해요.
9. 췌장염
취장염 또한 왼쪽 갈비뼈 아래 통증을 유발할 수 있다고 합니다. 급성 췌장염의 경우에는 잦은 음주나 담석증으로 인하여 발생하는 경우가 많고, 상복보에 심한 통증이 생길 수 있다고 하니, 주의하시기 바랍니다.
왼쪽 아래 갈비뼈 통증이 생기는 원인에 대해서 이것저것 찾아보고 정리해보앗는데요.
생각보다 다양한 이유로 인해서 통증이 생긴다고 하네요.
그리고 왼쪽 아래 갈비뼈 부근에는 신체에 중요한 장기들이 많이 있으니,
통증이 생긴다면 원인을 한 번 찾아보고 대처하시면 좋을 것 같습니다.
▼▼ 오른쪽 옆구리 통증 관련 글 보기 ▼▼
오른쪽 옆구리 통증, 원인은 무엇이 있을까?
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