생활정보/건강정보107 입냄새(구취) 원인과 예방법 총정리 코로나덕에 마스크를 장시간 착용하면서 본인의 입냄새에 대해서 알게되는 경우가 많아진 것 같아요. 저도 가끔씩 마스크안에서 나는 내 입냄새를 인지하는 경우가 있는데요. 평소에 입냄새가 나면 몸이 안좋은거라는 이야기를 몇 번 들었어서 걱정이 되더라고요. 그렇게 입냄새를 인지하고 나니..마스크를 벗게 되는 경우에는 조금 의식하게 되더라고요. 또 입냄새가 나면 몸 속의 어딘가가 안좋은 거라는 이야기도 몇 번 들어봤어서 걱정되기도 하고..그래서 오늘은 입냄새가 나는 원인과 임냄새의 예방법에 대해서 정리해보려고 합니다. 목차 1. 입냄새(구취)의 원인 입냄새의 원인은 매우 다양합니다. 입냄새는 크게 생리적 입냄새 / 병리적 입냄새 / 심리적 입냄새로 구분한다고 합니다. 생리적 입냄새는 일생 생활을 하다보면 정상적으.. 2022. 10. 10. 탈모 치료법과 탈모에 좋은 음식 총정리 이전 포스팅에서 탈모의 원인과 예방법에 대해서 알아보았는데, 이미 탈모가 시작 되었다면 적극적으로 치료를 해야 한다. 인터넷에는 여러가지 민간요법들이 많이 공유되고 있지만, 전문가들은 탈모의 치료법은 이러한 방법들이 어느정도 효과는 있을수 있지만 치료법이 될 수는 없다고 이야기한다. 이번 포스팅에서는 전문가들이 이야기하는 탈모의 치료법들에 대해서 정리해보려고 한다. 탈모는 방치하면 더 심해지니 반드시 읽어보고 자신에게 맞는 치료법을 선택하길 바란다. 목차 1. 탈모 치료법 많은 전문가들은 탈모치료는 약물치료와 모발이식 외에는 큰 효과가 없다고 한다. 모발 전문의 모임인 아시아컨센서스 위원회에서 탈모의 진행 정도에 따라서 치료법을 내놓았다고 한다. 사진에서처럼 약물치료로 시작해서 모발이식, 그리고 가발로 .. 2022. 10. 9. 탈모의 종류별 원인과 예방법 총정리 탈모 1,000만 시대라는 말이 많이 들린다. 머리는 사람의 인상에서 제일 중요한 부분이다. 아무리 강동원 원빈이어도 대머리라면 인상이 완전 달라질테니 말이다. 그리고 무엇보다 탈모의 문제는 자신감의 하락인 것 같다. 나도 탈모가 20대때부터 조금씩 생기기 시작해서..이것저것 안해본 방법이 없는 것 같다. 탈모가 생기고 초기에는 누군가를 만나는 게 조금 꺼려지기도 하고 외모에 대한 자신감 하락은 일상생활에서도 문제가 되었던 것 같다.(지금은 많이 극복) 이번 포스팅은 내가 그동안 직접 겪으며 공부한 내용들을 바탕으로 탈모의 원인과 종류, 그리고 그 종류별 예방법들에 대해서 포스팅해볼까 한다. 목차 1. 탈모의 종류별 원인 1) 유전형 탈모(남성형 탈모, 여성형 탈모) 남성형 탈모 원인은 대부분 유전적요인.. 2022. 10. 8. 발뒤꿈치 각질은 건조함만이 이유일까? ▶함께 보면 좋은 건강관련 정보◀ 난청의 원인과 예방법 및 귀에 좋은 음식들 림프부종에 좋은 마사지 방법과 예방수칙 림프부종의 원인과 림프부종에 좋은 음식 기미와 주근깨, 예방법과 도움이 되는 음식 퇴행성 관절염 원인과 증상 및 예방법 한동안 괜찮더니 양말을 신을 때나 이불에서 발을 스칠 때 까끌까끌한 느낌이 나기 시작했다. 이제 건조해지는 가을과 겨울이 다가오면서 발뒤꿈치에 각질이 생기기 시작했다. 역시 건조함이 발뒤꿈치 각질의 주요 원인인걸까..어릴 때는 아무리 건조해도 촉촉한 발을 유지했었는데, 조금 슬프긴 하다.ㅋㅋ 그래서 오늘은 발뒤꿈치 각질의 원인과 제거 방법들에 대해서 알아보고 포스팅을 작성해보려고 한다. 목차 1. 발뒤꿈치 각질의 원인 수분부족 발뒤꿈치 각질이 생기는 원인은 수분 부족이 제.. 2022. 10. 5. 난청의 원인과 예방법 및 귀에 좋은 음식들 ▶함께 보면 좋은 건강관련 글◀ 림프부종에 좋은 마사지법과 예방법 림프부종의 원인과 도움이 되는 음식 기미와 주근깨 예방법과 도움이 되는 음식 퇴행성 관절염 원인과 예방법 장염의 원인과 증상 빨리 낫는법 얼마 전 회사에서 건강검진을 하라고해서 받고 왔는데, 청력 테스트에서 정상 수치를 벗어난 결과를 받았던 기억이 있다. 평소에 청력은 나에게 당연한 것이었는데, 청력에 이상이 생기게 되면, 타인과의 소통이 어려워져서 점점 고립될 것 을 생각하니..귀 건강에 대해서 공부를 해봐야겠다는 생각이 들었다. 난청이 인지능력 저하나 치매 발생의 위험요인이 될 수 있다는 연구 결과도 있다고 한다. 예전에는 난청의 원인은 노화때문이라는 인식이 많았지만, 최근에는 무선이어폰이 증가하며 이어폰 착용을 생활화하는 경우가 많아.. 2022. 10. 5. 림프부종에 좋은 마사지 방법과 예방수칙 오늘은 이전 림프부종 원인과 림프부종에 좋은 음식 포스팅에 이어 림프부종에 좋은 마사지 방법과 예방수칙에 대해서 포스팅해보고자 합니다. 유방암 수술을 받은 환자의 약 15~20% 정도가 림프 부종을 경험한다고 합니다. 겨드랑이 쪽으로 유방암이 전이된 경우 림프절을 많이 제거해야 하는 데, 이럴 때 림프부종의 발생 빈도가 높아진다고 해요. 그리고 이 경우에는 겨드랑이 쪽에 방사선 치료를 받게 되는데 방사선 치료도 림프부종의 큰 원인이 됩니다. 일반적으로 나이가 많을 수록, 유방암이 많이 사용하는 팔 쪽에 생긴 경우, 환자의 체중이 많이 나갈 경우에 림프부종의 빈도가 높아진다고 합니다. 하지만 이런 림프부종도 수술받은 쪽 팔을 외부 손상으로부터 잘 보호할 수 있다면 림프 부종이 생기는 것을 줄일 수 있다고 .. 2022. 10. 5. 림프부종의 원인과 림프부종에 좋은 음식 도움이 되는 다른 포스팅 둘러보기 ▶ 림프부종 예방법과 마사지 방법 ▶ 기미와 주근깨에 도움이 되는 음식 ▶ 퇴행성 관절염 원인과 예방법 ▶ 장염의 원인과 빨리 낫는 법 남자들에 비해서 여자들한테 자주 발생한다는 림프부종, 특히 이제 코로나도 잠잠해지고 해외여행이 가능해지게 되면서 장기간 비행기를 탈 기회가 많아질텐데요. 장시간 동안 비행기에 앉아있는 경우, 특히 유방암 수술을 받은 여성은 팔다리가 부어오르는 림프부종을 조심해야 한다고 합니다. 이렇게 부종이 심해질 경우에 해당 부위에 통증이나 피부병, 기능 감소가 생길수도 있고, 작은 상처에도 감염의 위험이 높아진다고 해요. 그리고 심할 경우에는 조직 괴사로 이어질 수도 있고요. 오늘은 이러한 림프부종의 원인과 림프부종에 좋은임식들에 대해서 알아보려고 .. 2022. 10. 5. 오른쪽 옆구리 통증, 원인은 무엇이 있을까? 얼마 전에 왼쪽 갈비뼈 아래 통증 관련된 포스팅을 하면서, 오른쪽 옆구리 통증 관련해서도 한 번 포스팅을 하면 좋겠다고 생각했다. 오늘 조금 시간이 나서 오른쪽 옆구리 통증의 원인과 이유 등에 대해서 정리해두고 미리미리 대비를 한 번 해두고자 포스팅을 해보려고 한다. 목차 1. 허리디스크 허리디스크는 척추뼈끼리 부딪치는 것을 막아주는 쿠션 역할을 하는 '디스크'가 탈출된 증상을 말합니다. 이 디스크가 외부의 큰 충격이나 갑자기 무거운 물건을 들어 올리거나 부자연스러운 자세를 오랫동안 취하면 디스크에 무리한 힘이 가해지면 디스크가 밖으로 돌출되게 되고, 이를 허리디스크라고 합니다. 허리디스크가 발생하면 요통이나 다리가 저린 방사통 등의 통증을 유발하고, 이때 오른쪽 옆구리 통증을 유발할 수도 있습니다. 2.. 2022. 10. 4. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 다음
