생활정보/건강정보124 노안의 원인과 증상 및 노안을 늦추는 방법 40대가 넘어가면서부터 점점 작은 글씨를 보기 힘들어질때가 있다. 어렸을 적에는 너무나 먼 이야기 같았었는 데, 내가 이제 가까운 글자를 볼 때 잘 안보인다니 참 세월이 빠르다는 생각이든다. 노안은 이름에서 알 수 있듯이 나이가 들면서 생기는 어쩔 수 없는 현상이므로 완전히 막을수는 없지만 어느정도 예방은 가능하다. 오늘은 노안의 원인과 증상 그리고 예방법들에 대해서 알아보려고 하니 도움이 되면 좋겠다. 목차 1. 노안의 원인과 증상 1) 노안이란? 우리 눈에는 '수정체'라는 것이 있는 데 이 수정체는 주변 근육의 움직임에 따라 두꺼워지기도 하고 얇아지기도 한다. 그렇게 모양을 바꾸면서 빛의 굴절도를 조절하는 데, 이렇게 조절된 굴절도에 의해서 초점이 맞춰지고 물체를 잘 보이게 만든다. 하지만 나이가 점.. 2022. 11. 1. 양악수술의 효과와 Q&A 모음 이전 포스팅에서는 양악 수술의 과정과 수술하기전에 알아 둘 사항들에 대해서 정리를 해보았다. 이번 포스팅은 양악 수술을 하게 되면 어떤 효과를 가져올 수 있는지, 그리고 양악 수술에 대해서 많은 사람들이 궁금한 사항들에 대해서 정리를 해보려고 하니 도움이 되길 바란다. 목차 1. 양악수슬의 효과 양악수술은 원래 턱 기능의 개선을 위해 고안 된 기술이다. 하지만 턱의 위치를 변경하게 되면 얼굴형이 변화하게 되고 외모 개선의 효과가 있다고 하여 요즘에는 외모 개선만을 위하여 양악수술을 시행하기도 한다. 양악수술의 효과에 대해서 조금 더 자세히 알아보도록 하겠다. 1) 턱 기능 개선 양악수술을 통해 턱뼈의 기능적 문제를 해결할 수 있다. 대부분 턱뼈에 이상이 있으면 부정교합 등의 문제로 인해 식사에 어려움을 .. 2022. 10. 31. 양악 수술 과정과 수술 전 알아둘 점 치료의 목적으로 시행하던 양악 수술을 요즘에는 미용을 위해서 하는 경우가 참 많아졌는데요. 양악 수술은 뼈를 깍는 매우 위험한 수술이므로 수술을 하기 전에는 꼼꼼하게 알아보고 결정을 해야 합니다. 오늘은 양악 수술의 효고와 수술을 하기 전에 알아두어야 할 사항들에 대해서 정리해보고자 하오니 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 목차 1. 양악수술이란? 양악 수술은 다른 방법을 통해서 치료할 수 없을 정도로 턱에 심각한 문제가 있을 경우에 수술을 통해 턱의 위치와 모양을 조정하는 방법입니다. 이런 수술을 '악교정술'이라고 하는 데, 위턱과 아래턱을 함께 교정하는 수술을 하는 경우를 '양악수술'이라고 합니다. 원래는 식사나 대화의 어려움이나 치아와 잇몸 등 구강 내부의 문제를 해결하기 위한 수술이었으나, 이렇게 양악.. 2022. 10. 30. 임플란트 치료 기간 및 임플란트 종류별 특(+대략적인 금액) 이전 포스팅에서 임플란트의 장단전에 대해서 알아보았는데요. 오늘은 임플란트 치료를 하는 데 걸리는 기간과 임플란트의 종류에 대해서 포스팅하려고 합니다. 장시간 걸리는 치료이고, 치아는 우리 몸에서 아주 중요한 역할을 하기 때문에 임플란트를 하기로 마음 먹었다면 미리 알아두시면 도움이 될 것이라고 생각합니다. 목차 1. 임플란트 치료 기간 1) 뼈이식 단계 임플란트를 뼈에 심기 위해서는 일정량의 잇몸뼈가 필요합니다. 하지만 치아를 발치하고 오랜 기간이 지났다면 잇몸뼈는 점점 가라앉게되어 뼈이식 과정이 필요합니다. 경우에 따라서는 뼈이식을 하고 일정기간이 필요하지만 심하지 않은경우에는 1차 수술과 함께 진행하기도 합니다. 뼈이식을 한 경우에는 3~6개월 정도 소요됩니다. 2) 임플란트 심기 뼈에 임플란트를 .. 2022. 10. 29. 임플란트..하는 게 좋을까? 살면서 제일 가기 싫은 병원이 치과라고들 하죠..저도 어렸을 때 치과를 다녔는 데 썩 유쾌한 경험이 아니었어서 치아 관리는 다른 곳에 비해서 열심히 하려고 하고 있는데, 점점 나이가 들면서 이가 시리게 되는 건 어쩔 수 없는 것 같네요. 치아가 망가지면 예전에는 틀니나 브릿지 시술을 많이 했는 데, 요즘에는 예전보다는 임플란트 비용도 저렴해지고 해서 많이들 하시는 것 같아요. 오늘은 임플란트를 해야하는 이유와 장단점에 대해서 정리해보려고 하니 도움이 되시면 좋겠습니다. 목차 1. 임플란트....꼭 해야 할까? 임플란트는 자연치아가 충치 등의 이유로 빠지게 되면 생기는 문제점들을 해결하기 위해서 꼭 필요하다고 해요. 치아가 빠진 상태를 오래 방치하게 되면 많은 문제들이 발생하기 때문인데요. 치아가 빠지게 .. 2022. 10. 28. 변비를 부르는 나쁜 습관들 정리(+변비에 좋은 음식) 일상에서 무심코 하는 행동들이 변비를 불러올 수 있습니다. 그리고 이러한 행동들을 조금만 신경쓰면 변비에 걸리는 것을 예방할 수 있는데요. 오늘 포스팅에서는 변비를 부르는 나쁜 습관들에 대해서 정리해보려고 합니다. 변비로 고생을 해보신 분들이라면 한 번 읽어보시고 이제부터는 변비 없는 쾌변(?)하는 생활을 하시길 바랍니다! 목차 1. 변비를 부르는 습관들(나도 모르는..) 변비는 크게 생활 습관과 배변 습관이 잘못되어 생길 수가 있습니다. 하나씩 알아보면서 만약 내가 그런 습관이 있다면 앞으로 신경써서 고치도록 노력해봅시다. 1) 생활 습관 (1) 물을 잘 안마셔요. 일상생활을 하다보면 나도 모르게, 또는 바빠서 물을 잘 안마시게 되는 경우가 많습니다. 하지만 충분하게 수분을 섭취하지 못하면 몸은 모자란.. 2022. 10. 27. 변비에도 종류가 있는 걸 아시나요? 종류별 증상과 예방법 총정리 일반적으로 변을 잘 못보는 경우만을 변비라고 생각하지만, 의학적으로 변비는 조금 더 다양한 의미를 가지고 있습니다. 변이 너무 딱딱하거나, 일주일에 3회 이하의 변을 보거나 하는 등을 모두 변비라고 하는데요. 일반적으로 변을 보기가 힘들면 다 같은 변비인걸로 생각하고 약국에서 변비약을 구입해서 복용하는 데요. 변비에도 종류가 있기 때문에 종류에 따라 알맞는 치료법을 찾아야 합니다. 오늘은 변비의 종류와 증상에 대해서 알아보고 변비를 예방할 수 있는 생활습관에 대해서 정리해보도록 하겠습니다. 목차 1. 변비에도 종류가 있습니다. 변비는 우선 크게 기질성 변비 / 기능성 변비로 구분됩니다. 기질성 변비는 대장암 등의 이유로 대장이 구조적으로 막힌 변비를 의미합니다. 이 경우에는 근본이 되는 원인을 찾아서 치.. 2022. 10. 25. 피로는 정말 간 때문인가? 간 영양제(UDCA vs 밀크씨슬) 피로는 간 때문이야~ 라는 노래가 한때 유행했었던적이 있다. 점점 회사 생활을 오래하다보니..회사에서 야근을 하고 나면 다음날까지 피로가 지속되는 경우도 많고 해서 요즘에 간 영양제를 알아보았고, 그 내용을 정리해두고 공유해볼까한다. 간 영양제의 대표적인 성분으로는 우르사로 유명한 UDCA와 밀크씨슬의 실리말린이 있다. 각각의 효능과 차이점 등에 대해서 정리해보았다. 목차 1. UDCA와 실리말린의 역할과 효능 우루사로 유명한 USDA와 밀크씨슬에서 나오는 실리말린은 간 기능 개선에 영향을 미치는 대표적인 성분입니다. 두 가지 성분은 간에 주는 영향이 조금 다른데요. 일반적으로 UDCA는 독성물질의 '배출'을 돕고, 실리말린은 간세포 손상을 막아준다고 알려져 있습니다. 간 기능 개선에 전반적으로 도움이 .. 2022. 10. 24. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 16 다음
