분류 전체보기174 척추 측만증, 원인과 증상 운동 등 정리 얼마전에 살면서 처음으로 허리를 다쳤었는데, 그때 다시한번 인간의 삶에서 허리의 중요성을 느낄 수 있었어요. 허리가 아파서 앉아있을수는 없겠고, 그렇다고 오래 누워있으니 또 아프고...반복.. 그러다가 화장실이라도 가려고 일어나려고 하면 최소 10분은 걸리더라고요.. 그때부터 허리의 중요성을 다시 한 번 깨닫고, 허리건강을 어떻게 하면 건강하게 유지할 수 있을까 공부하다가 척추 측만증에 대해서 정리해볼까해서 포스팅을 해보려고 합니다. 1. 척추측만증이란? 사람의 척추에는 만곡(curve, 휘어져 있는 상태)이 존재하는데, 이 척추의 만곡이 정상적인 만곡과 정상의 범주를 넘어가는 비정상적인 만곡으로 구분됩니다. 서 있는 사람을 앞에서 바라보았을 때 일자가 아니고 옆으로 휘어져 있는 경우나 옆에서 바라 보았.. 2022. 9. 28. 독감예방접종, 무료예방접종 대상 및 독감 증상 등 소개 회사에서 항상 이 시기쯤 되면 독감 주사를 맞으라고한다. 아무래도 독감은 전염성이 있는 질병이다보니, 회사 차원에서도 예방접종 비용을 지원해주는 게 이득일테니.. 그 동안은 그냥 회사에서 가라는 곳에 가서 맞으라는 종류로 독감 예방접종을 맞았는데, 오늘은 그 독감에 대해서 조금 자세히 정리하고, 독감의 증상과 코로나19와의 차이 등에 대해서 정리를 해보고자한다. 1. 독감이란? 독감은 인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 질환이다. 독감은 코,목이나 폐를 침범하여 갑작스러운 고열, 두통, 근육통, 전신 쇠약감과 같은 증상이 나타납니다. 독감은 전세계적으로 유행하는 전염성이 강한 질병입니다. 특히 노인이나 소아, 기저질환이 있는 사람이 걸리게 되면 합병증이 발생하고 사망에 이르기도 합니다. 감기와 비슷하.. 2022. 9. 27. 무지외반증, 원인과 증상 및 예방법은? 얼마 전에 장모님과 이야기를 하다가 엄지발가락이 아프다고 하셔서, 이야기 나눠보니 무지외반증이라는 엄지발가락이 휘는 질병이라고 하시더라고요. 다행히 아직 통증은 없으셔서 수술 같은 큰 치료는 하지 않으셔도 될 것 같지만..미리 정보를 알아두어야 할 것 같아서, 정리할 겸 포스팅을 한 번 해보려고 합니다. 1. 무지외반증이란? 엄지발가락이 심하게 휘어져서 엄지발가락 관절이 돌출된 상태를 무지외반증이라고 합니다. 증상이 실할 경우, 엄지발가락이 두번째 발가락과 엇갈릴 정도로 돌아가기도 합니다. 2. 무지외반증 원인은? 무지외반증의 정확한 원인은 밝혀지진 않았습니다. 다만, 선천적(유전, 평발)인 원인과 후천적(하이힐, 발에 무리가 가는 직업(ex. 포수. 발레리나 등))인 원인에 의해 생기는 경우가 대부분이.. 2022. 9. 26. 백일해 예방접종, 꼭 필요할까?? (가격과 증상 등 정리) 백일해 예방접종, 결혼하기 전까지는 전혀 모르고 살았었다. 와이프를 통해서 처음 알게 되었고, 이 참에 한번 정리해두려고 한다.] 1. 백일해 정의 백일해란? 백일해는 보르데텔라 백일해균에 감염되어 발생하는 호흡기 질환을 의미합니다. 여름과 가을에 백일해의 발병이 증가하는 경향이 나타납니다. 가족 내 2차 발병률이 80%에 달합니다. 연령이 어릴수록 사망률이 높아지며, 1세 미만의 사망률이 가장 높습니다. 현재는 예방접종으로 인해 백일해의 발생이 현저히 감소하였습니다. 출처 : 다음백과 일반적으로 '흡'하는 소리나 발작, 구토 등의 증상이 동반된 14일 이상의 기침을 한다고 한다. 흔히 '백일의 기침'으로 불리기도 한다. 2. 백일해 증상 백일해는 잠복기(4~21일)를 거쳐, 6~8주 동안 3단계로 나타.. 2022. 9. 24. 대상포진 초기증상과 원인 및 예방법 등 알아보기 요즘같은 환절기에 자주 발생하는 질환이 있다. 바로 대상포진이다. 일교차가 큰 환절기에는 몸의 면역력이 줄어들 게 되고 약해진 면역력 사이로 바이러스가 나오면서 발생하는 질병이 대상포진이다. 시간이 지나면 낫겠지..하고 대수롭지 않게 넘어가는 분들도 많은데, 대상포진은 바이러스 성 질환이기 때문에 반드시 병원 진료를 받아야 한다. 그럼 오늘은 이 대상포진에 대해서 초기증상, 원인 등 자세하게 정리해두고 예방하고자 포스팅을 한다. 1. 대상포진 원인 대상포진이란? 수두바이러스에 의한 질병으로 잠복하고 있던 바이러스가 재활성화되어 발생 정의에서 보다시피 어릴 때 수두를 앓았다면 조금 더 가능성이 높다. 바이러스다보니, 면역력이 중요한데 원인으로는 1) 고령(50대 이상) 2) 후천성면역결핍증후군 또는 암 처.. 2022. 9. 23. 엠세이퍼(Msafer), 소중한 내 개인정보 꼭 지켜요. 요즘에는 개인정보가 '개인'정보가 아니고 '공용'정보라고 하죠. 이렇게 개인정보를 수집하여 악용하는 사례가 점점 더 많이 일어나고 있습니다. ㅅ 그 중에서도 내 개인정보가 가장 많이 보관되어 있는 곳이 휴대전화 일텐데요. 과연 나의 휴대전화는 안전할까요? 안전한 지 확인하는 서비스인 엠세이퍼를 소개하고자 이번 포스팅을 준비했습니다. 종종 뉴스를 보다면 명의도용 때문에 고통을 받는 분들의 사례를 볼 수 있는데요. 내가 빌려주지 않아도 나도 모르는 사이에 문제가 생기기도 합니다. 이런 경우를 대비하고자 Msafer에 대해서 설명드릴께요. 1. 명의도용 수법 신분증을 분실하거나 개인정보가 유출된 경우를 이용해서 비슷한 나이대 사람의 사진을 이용해서 위조 신분증을 만듭니다. 휴대폰을 개통할 때 는 주민등록번.. 2022. 9. 22. 편도 결석(목똥), 원인과 빼는 법은? 목에 뭔가 끼어있는 것 같고, 답답함이 느껴진다면 제일 먼저 편도 결석을 의심해보아야 합니다. 편도 결석은 심각한 질병은 아니지만 지속적으로 거슬림을 일으키고 일상생활을 하는 데 불편감을 줍니다. 오늘은 편도 결석 원인과 빼는 법 그리고 예방법 등 편도 결석에 대해서 포스팅 해보고자 합니다. 1. 편도 결석(목똥)이란? 편도는 입을 벌리면 목젖 양쪽으로 보이는 두툼한 부위를 말합니다. 이 편도의 표면에 작은 구멍이 생기고, 그 안에 분비물 덩어리가 바로 편도 결석입니다. 편도결석의 원인은 뒤에서 자세히 설명하겠지만, 세균에 음식물 등이 반응하면서 생기게 되고, 크기는 다양하게 나타납니다. 결석이라고는 하지만 손으로 만지면 부서질 정도로 단단하지는 않습니다. 양치질을 많이해도 입냄새가 사라지지 않는다면 편.. 2022. 9. 22. 빌런 뜻, MZ세대 용어 미리 알아두자 집에서 아들과 영화를 보는 중에 아들이 빌런이라는 말을 하더라고요. 그래서 그 뜻을 아들에게 물어봤는데요. 아들이 말해주길 영웅들에게 대항하는 악당을 그렇게 부른다고 빌런뜻을 알려주더라고요. 어렴풋이 들어만 보았는데, 아들도 이런 용어를 저보다 더 정확하게 알고 있다고 생각해서 MZ세대 용어들을 좀 더 알아보기로 했어요. 빌런 뜻 활용 아들이 말해주는 빌런뜻은 악당이라고만 해서 영화나 드라마에서 나오는 악역만 의미하는 걸로 알았는데요. 그 외에도 다양한 상황에서 쓰여지고 있더라고요. 그래서 인터넷을 찾아보니 지하철빌런, 카페빌런 같이 다양한 단어 뒤에 붙고 있길래 이게 무슨 뜻인가 싶었어요. 조금 찾아보니 이렇게 단순히 영화에 나오는 악당이라는 의미만 있는 게아니고 요즘에는 어떤 일에 집착하면서 그를 위.. 2022. 9. 21. 이전 1 ··· 18 19 20 21 22 다음
